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Yoga für Sportler [DVD] Stendel, Inga Jagadamba

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Yoga für Bauch, Beine Po 2 [DVD] Stendel, Inga Jagadamba

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Rücken Quickies mit Yoga [DVD] Stendel, Inga Jagadamba

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Yoga für Körper Geist und Seele [DVD] Stendel, Inga Jagadamba

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Chakra Yoga [DVD] Stendel, Inga Jagadamba

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Yoga und ganzheiliche Medizin bei Krebserkrankungen [DVD] Rittiner, Remo & Hobert, Inge Dr. med.

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Lachyoga schenkt Lebensfreude [DVD] Leppelt-Remmel, Gabriela

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Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie [DVD] Rittiner, Remo & Hager-Forstenlechner, Eva

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Gesund durch Yoga - Übungen für den unteren Rücken [DVD] Poeckh, Peter Dr. med.

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Yoga für Rücken und Hüfte [DVD] Rittiner, Remo & Hager-Forstenlechner, Eva

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11 - 20 von 44 Ergebnissen

Yoga für Sportler [DVD]
Stendel, Inga Jagadamba

Artikel-Nr. 88503 Erhältlich seit 09.10.2017 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 9120027341779 Preisvergünstigungen

18,95 €
inkl. 19%

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Sofort lieferbar

Diese DVD richtet sich an Menschen, die ihre Lieblingssportart schon gefunden haben und diese gerne gezielt mit ganzheitlichen, kurzen Yoga-Einheiten ergänzen möchten. Die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 7 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für dich zusammengestellt, die dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft und Ausgeglichenheit des Yogas erfahren und genießen lassen! Nicht nur für Fußballprofis gehört Yoga mittlerweile zum regelmäßigen Training dazu, auch Triathleten, Tennisspieler, Basketballer, Schwimmer, Golfer und viele andere Sportler profitieren von dem ganzheitlichen Effekt und wissen die zusätzliche Energie sehr zu schätzen. Spielzeit: 130 min; Ton: DD 2.0; Sprache: Deutsch; Format: 16:9; FSK: LEHRPROGRAMM gemäß § 14 JuSchG

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Yoga für Bauch, Beine Po 2 [DVD]
Stendel, Inga Jagadamba

Artikel-Nr. 88502 Erhältlich seit 09.10.2017 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 9120027341786 Preisvergünstigungen

18,95 €
inkl. 19%

USt. Gratis-Versand ab 20 €*

Sofort lieferbar

Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger und Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen und ihren Körper ganzheitlich in Top Form bringen möchten. Die bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel hat auf Grund der vielen Nachfragen weitere Programme entwickelt, welche gezielt die Problemzonen Nr. 1 ansprechen und speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken und das Gewebe festigen. Jeder Ablauf ist wie eine klassische Yoga Stunde aufgebaut, so dass du deiner Praxis unabhängig von Ort und Zeit nachkommen kannst. Auf dieser DVD erwarten dich 9 verschiedene Programme in unterschiedlicher Intensität und Lauflänge, so kann sich dein Training ganz individuell deinem Alltag und deinen Bedürfnissen anpassen. Das ganze Programm verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, das Immunsystem und das Gleichgewicht, fördert die Konzentration, beruhigt und entspannt den Geist. Spielzeit: 130 min; Ton: DD 2.0; Sprache: Deutsch; Format: 16:9; FSK: LEHRPROGRAMM gemäß § 14 JuSchG

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Rücken Quickies mit Yoga [DVD]
Stendel, Inga Jagadamba

Artikel-Nr. 88498 Erhältlich seit 08.10.2017 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 9120052890082 Preisvergünstigungen

18,95 €
inkl. 19%

USt. Gratis-Versand ab 20 €*

Sofort lieferbar

Nimm die Gesundheit deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, schmerzfrei, glücklich und gesund durch Leben zu gehen. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 8 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für dich zusammengestellt, die dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft und Ausgeglichenheit des Yogas erfahren und genießen lassen! Gezielt bringen diese ganzheitlichen kurzen Yoga-Einheiten Entspannung in die Beschwerdezonen, bauen die nötige Muskulatur für ein gesunde Körperhaltung auf und vermitteln ein tieferes Bewusstsein für die sensiblen Regionen. Verspannungen werden frühzeitig wahrgenommen und gelöst. Sie unterstützen dich deinen Körper zu korrigieren und deine gesamte Körperhaltung und Körperspannung zu verbessern. Spieldauer: 130 min.; Sprache: Deutsch; Bildformat 16:9; Dolby Digital 2.0; Lehrprogramm gemäß §14 JuSchG

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Yoga für Körper Geist und Seele [DVD]
Stendel, Inga Jagadamba

Artikel-Nr. 88493 Erhältlich seit 26.09.2017 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 9120052891973 Preisvergünstigungen

18,95 €
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Sofort lieferbar

Diese DVD ist die Neuaufbereitung in HD der beliebten gleichnamigen DVD aus 2009. Die Rishikeshreihe ist wohl eine der meist gelehrten Übungsabläufe aus dem Hatha Yoga und wird auch gerne bei der Yogalehrerausbildung genutzt. Sie umfasst ein komplettes Programm für Körper, Geist und Seele. In den Atemübungen und Sonnengrüßen wird hier viel mit Affirmationen gearbeitet, so dass du schnell in dich selbst eintauchen kannst und die körperliche Anstrengung in manchen Stellungen nur noch nebensächlich wahrnimmst. Diese DVD richtet sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene, die sich eine klare und einfache Übungsfolge wünschen, die sie überall zu jeder Zeit ausführen können.

 

Inhalt: Einführung ca. 17 Min., Hauptprogramm – ca. 93 Min., das Programm für den Morgen – ca. 60 Min., das Programm für den Abend – ca. 67 Min., das Kurzprogramm – ca. 38 Min., Anfangsentspannung – ca. 9 Min., die Schnellatmung – ca. 8 Min., die Wechselatmung – ca. 10 Min., der Sonnengruß – ca. 9 Min., Tiefenentspannung – ca. 10 Min., Meditation – ca. 11 Min., Programm Lauflänge - ca. 106 Min., Extras und Making of – ca. 13 Min.

 

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Chakra Yoga [DVD]
Stendel, Inga Jagadamba

Artikel-Nr. 88492 Erhältlich seit 21.09.2017 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 9120052891669 Preisvergünstigungen

18,95 €
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Ab ca. 13.05.2024 lieferbar

Diese DVD ist, nach der gleichnamigen CD, für Yogis konzipiert, denen die klassischen, unten genannten Stellungen aus dem Hatha Yoga geläufig sind. Sie werden etwas länger gehalten, um in die feinstoffliche Ebene einzutauchen, in der sich die Chakren befinden. Die Chakren sind unsere Energiekanäle, die Speicher unserer Lebenskraft. Sind unsere Chakren in gleichmäßiger Schwingung, fühlen wir uns körperlich, geistig und seelisch ausgeglichen und voller Lebensenergie. Durch äußerliche Umstände können in dem einen oder anderen Chakra Blockaden entstehen, die Schwingung verändert sich und ein Ungleichgewicht entsteht. Es befinden sich zahlreiche Chakren in unserem feinstofflichen Körper, diese Yogastunde ist dem Ausgleich der sieben Hauptchakren gewidmet. Alleine durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Selbstbewusstsein wird gestärkt, die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt, so dass du dein volles Potential im Einklang mit deinen Energiezentren leben kannst. Spielzeit: 130 min, Ton: DD 2.0., Sprache: Deutsch, FSK: Lehrprogramm

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Yoga und ganzheiliche Medizin bei Krebserkrankungen [DVD]
Rittiner, Remo & Hobert, Inge Dr. med.

Artikel-Nr. 88484 Erhältlich seit 02.03.2017 Label/Marke Via Nova Verlag EAN/UPC 9783866163096 Preisvergünstigungen

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Krebserkrankungen verstehen und eigene Heilkräfte aktivieren. Viele Menschen sind von Brust- und Prostatakrebs betroffen und sind auf der Suche, die Ursachen dieser schweren Krankheiten zu verstehen. Diese DVD erklärt wesentliche Zusammenhänge aus der Sicht der Psychosomatik und ganzheitlichen Medizin. Das Verständnis bietet Chancen für die weitere Entwicklung. Dadurch wird es möglich, einen positiven Umgang mit dieser Krankheit zu finden, der die eigenen Heilkräfte aktivieren kann. Mit spezifischen, bewährten Yogaprogrammen kann die Selbstheilung auf wunderbare Weise durch Körper, Atemübungen, Reflektion und einer neuen geistigen Ausrichtung unterstützt werden. Diese DVD ist für alle Menschen geeignet, die bereit sind, selbst etwas zu ihrer Heilung beizutragen. Spieldauer 74 Min; INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG; Ländercode 2
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Lachyoga schenkt Lebensfreude [DVD]
Leppelt-Remmel, Gabriela

Artikel-Nr. 88483 Erhältlich seit 02.03.2017 Label/Marke Via Nova Verlag EAN/UPC 9783866161955 Preisvergünstigungen

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Lachen ist die beste Medizin. Eine ausbalancierte Mischung aus spielerischen Lach-Übungen, Yoga-Atmung, Dehnungs- und Klatschübungen sind die vier Grundelemente des Lach-Yogas. Das Lachen wird hierbei bewusst initiiert, ohne dass es eines Grundes bedarf. Dass es kinderleicht ist, zeigt Ihnen die Lach-Yoga-Meisterin anhand der beliebtesten Übungen, wie sie auf der ganzen Welt in so genannten 'Lachclubs' praktiziert werden. Es handelt sich um die erste DVD dieser Art in deutscher Sprache. Alle Übungen haben Namen wie etwa das Guru-Lachen oder das Geisha-Lachen. Sie sind für jedes Alter geeignet, laden Sie ein zum herzlichen Mitlachen und schenken tiefgreifend Gesundheit, Wohlergehen und ein heiteres Gemüt. Spieldauer 65 min., Deutsch, FSK ab 0 freigegeben; Ländercode 2
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Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie [DVD]
Rittiner, Remo & Hager-Forstenlechner, Eva

Artikel-Nr. 88482 Erhältlich seit 02.03.2017 Label/Marke Via Nova Verlag EAN/UPC 9783866163089 Preisvergünstigungen

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Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für die Vitalisierung ihrer Füße und Knie vor. Die in der Praxis erprobten und sehr effektiven Yogaübungen werden anschaulich angeleitet und anatomisch vorbildlich vorgeführt, so dass sie auch für Anfänger leicht durchzuführen sind. Ein wirksames Übungsprogramm, das zu mehr Kraft und Beweglichkeit der Füße und Knie führen kann. Spielzeit: 74 min., FSK: INFO-Programm; Ländercode 2
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Gesund durch Yoga - Übungen für den unteren Rücken [DVD]
Poeckh, Peter Dr. med.

Artikel-Nr. 88481 Erhältlich seit 02.03.2017 Label/Marke Via Nova Verlag EAN/UPC 9783866163492 Preisvergünstigungen

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Die DVD zum Bestseller 'Gesund durch Yoga'. Der bekannte Arzt und Yogatherapeut Dr. Peter Poeckh zeigt auf dieser DVD einfache und bewährte Übungen zur Vorbeugung oder als Linderung von Rückenschmerzen. Anhand eines Models erklärt er auf medizinischer Basis die häufigsten Fehler im Yoga und führt sanft durch drei verschiedene Programme mit unterschiedlicher Intensität und Dauer (30, 20 und 10 Minuten). Die Übungen eignen sich für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Kräftigung und Entspannung im unteren Rücken zu erreichen. Ein besonderes Augenmerk wird mit einem eigenen Übungsprogramm auf die Bandscheiben gelegt. Spieldauer: 65 min., FSK: INFO-Programm; Ländercode 2
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Yoga für Rücken und Hüfte [DVD]
Rittiner, Remo & Hager-Forstenlechner, Eva

Artikel-Nr. 88480 Erhältlich seit 02.03.2017 Label/Marke Via Nova Verlag EAN/UPC 9783866162747 Preisvergünstigungen

14,95 €
inkl. 19%

USt. Gratis-Versand ab 20 €*

Sofort lieferbar

Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für den Rücken und die Hüfte vor. Diese DVD eignet sich für alle, die diese Körperregionen entspannen und kräftigen möchten. Bewährte und sehr effektive Yogaübungen werden klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, so dass sie leicht und wirksam durchzuführen sind. In dieser DVD vermitteln die Autoren ihre langjährige und wertvolle Yogaerfahrung in der Yogatherapie und der Spiraldynamik so, dass sowohl AnfängerInnen als auch fortgeschrittene Yogaübende viel Freude und an diesen Yogaprogrammen haben.Spielzeit: 80 min, FSK: INFO-Programm; Ländercode 2
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