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Meditation für Skeptiker [2CDs] Ott, Ulrich

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Meditation für Skeptiker [2CDs]
Ott, Ulrich

Artikel-Nr. 32924 Erhältlich seit 01.06.2016 Label/Marke Argon Balance EAN/UPC 9783839881132 Preisvergünstigungen
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Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst. Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, an dem in Stille der Übergang 'vom Denken zum Sein' stattfindet. Hier können Sie in einem entleerten Bewusstsein spirituelle Erfahrungen machen.
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