Anruf

Kontaktieren Sie uns telefonisch unter der Nummer (+49) 09197 6266280. Wir sind Montag bis Freitag von 9:00 bis 14:00 Uhr persönlich für Sie da. Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Email

Senden Sie uns Ihr Anliegen per Email. Wir bemühen uns, Ihre Nachricht schnellstmöglich zu beantworten. Klicken Sie hier, um zu unserem Kontaktformular zu gelangen.
Newsletter

Abonnieren Sie jetzt unseren Newsletter. Wir informieren Sie max. 1-2 Mal im Monat über aktuelle Neuerscheinungen, Aktionen, Event und vieles mehr. Newsletter kann jederzeit abbestellt werden.

Bestell-Telefon: 09197 6266280 | Gratisversand ab 20 €*

Land/Sprache wechseln: United Kingdom (English) Land/Sprache wechseln: Deutschland (Deutsch)
Warenkorb
Ihr Warenkorb ist leer

Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke [3CDs] Heller, Jutta

Drucken

Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke [3CDs]
Heller, Jutta

Artikel-Nr. 31779 Erhältlich seit 01.04.2013 Label/Marke Argon Balance EAN/UPC 9783839880166 Preisvergünstigungen
14,95 €
inkl. 7%

USt. Gratis-Versand ab 20 €*


Artikel nicht mehr erhältlich!
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Was hilft, um gerade bei Krisen aufrecht durchs Leben zu gehen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Wir können Resilienz trainieren. Jutta Heller erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache, zielführende Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke – die sogenannten 7 Schlüssel: Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben. Anhand verschiedener Mentaltechniken lernen wir uns so zu steuern, dass wir belastende Situationen in einem anderen Licht erleben und uns mehr auf angenehme Wahrnehmungen fokussieren können. Wir können klar und stimmig unsere unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile und Bedürfnisse ausbalancieren, damit wir unsere Energie gezielt einsetzen und Herausforderungen souverän meistern können.
Diese Kategorie durchsuchen: Hörbuch
T   H   E      S   P   I   R   I   T      O   F      S   O   U   N   D      &      S   I   L   E   N   C   E 
 
KONTAKT

SILENZIO AG 

Badstraße 131

91349 Egloffstein

Deutschland

 

Tel. (+49) 09197 6266280

Montag bis Freitag
9:00 bis 14:00 Uhr

 

Email: info@silenzio.com
Web: www.silenzio.com