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Osho No-Dimensions Meditation [CD] Music by Shastro & Sirus


Osho No-Dimensions Meditation [CD]
Music by Shastro & Sirus

Artikel-Nr. 33209 Erhältlich seit 23.11.2020 Label/Marke OSHO Foundation/SILENZIO EAN/UPC 4036067332095 Preisvergünstigungen

18,95 €
inkl. 19%

USt. Gratis-Versand ab 18 €*

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Diese kraftvolle Meditationstechnik eignet sich hervorragend, um die eigene Lebensenergie im Hara, unmittelbar unterhalb des Nabels, zu zentrieren. Sie beruht auf einer Sufi Bewegungstechnik, die es ermöglicht, Bewusstheit und Integration des Körpers zu unterstützen. Da es eine Sufi-Meditation ist, ist diese Technik locker und nicht ernst. Sie ist in der Tat so wenig ernst, dass man dabei sogar lächeln kann.

 

Die Meditation dauert eine Stunde und besteht aus drei Phasen. Während der ersten und zweiten Phase sind die Augen geöffnet, ohne sich auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren. In der dritten Phase sind die Augen geschlossen.


Die Meditation wird von einer speziell dafür komponierten Musik begleitet. Sie beginnt langsam und wird zur Unterstützung der Bewegungsrhythmen nach und nach schneller.

Die Meditationsanleitungen liegen der CD in englischer Sprache bei und es gibt sie zudem in zahlreichen Sprachen als digitales Booklet zum Downloaden. Auf YouTube findest du ergänzend zu jeder Meditation das passende Video zum Üben. Viel Vergnügen!

 

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