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Atem-Meditationen Vol. 1 [CD] Shantam

Atem-Meditationen Vol. 1 [CD] Shantam

Artikel-Nr.: 28268
9,95 €

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Zwei aufeinander aufbauende Meditationsreihen führen den Praktizierenden über eine ausführliche Körperentspannung und der darauf folgenden Atemvertiefung hin zu verschiedenen Stufen von Nadi Soghana, der Wechselatmung.

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