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achtsam arbeiten, achtsam leben [2CDs] Thich Nhat Hanh


achtsam arbeiten, achtsam leben [2CDs]
Thich Nhat Hanh

Artikel-Nr. 32009 Erhältlich seit 01.11.2013 Label/Marke Argon Balance EAN/UPC 9783839880265 Preisvergünstigungen

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'Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.' - Thich Nhat Hanh. Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten – was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
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