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Visualisierte Atemmeditation [CD] Keim, Steffen, Ulrich

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Visualisierte Atemmeditation [CD]
Keim, Steffen, Ulrich

Artikel-Nr. 34761 Erhältlich seit 20.03.2020 Label/Marke Schirner Verlag EAN/UPC 9783843484060 Preisvergünstigungen

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Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert – und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich – auch mitten im Alltag.
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