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Pilates - Schmerzfrei bewegen [DVD] Pallares, Ana Ylla


Pilates - Schmerzfrei bewegen [DVD]
Pallares, Ana Ylla

Artikel-Nr. 88370 Erhältlich seit 12.08.2013 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 9120027347801 Preisvergünstigungen

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Diese DVD ermöglicht es Ihnen auf besonders schonende Weise mit Pilates zu beginnen. Pilates stärkt den ganzen Körper, sorgt für Beweglichkeit und eine gute Haltung. Enthalten sind auch Übungen mit dem Pilates-Ball, die es ermöglichen die wichtigen Prinzipien der modernen Bewegungsform Pilates ohne Anstrengung zu erlernen. Ana Ylla Pallares, Ihre Trainerin auf dieser DVD, verfügt über wertvolle praktische Erfahrungen im Umgang mit den älteren Übenden und weiß um deren Ansprüche und Wünsche. Damit hat sie ein Übungsprogramm geschaffen, das Beweglichkeit, Lebensfreude und das tägliche Wohlbefinden zum Ziel hat. Bild: 1,78:1 (16:9), Ton: Deutsch, DD 2.0, Laufzeit: ca. 120 min., FSK: Ländercode: 2
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