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Intervallfasten [2CDs] Bracht, Petra Dr. med

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Intervallfasten [2CDs]
Bracht, Petra Dr. med

Artikel-Nr. 34477 Erhältlich seit 02.07.2018 Label/Marke Argon Balance EAN/UPC 9783839881682 Preisvergünstigungen

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Für ein langes Leben schlank und gesund. Intervallfasten erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, und das aus gutem Grund: Für diese Fastenmethode benötigen Sie keine Vorbereitungszeit oder Einläufe, und Sie können sie jederzeit in Ihren Alltag integrieren. Das Prinzip: In einem Zeitraum von 8 Stunden essen Sie zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist statt Hunger oder Völlegefühl. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedene Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. So werden Sie regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!
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