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Gut schlafen, erholt aufwachen [CD] Hühn, Susanne


Gut schlafen, erholt aufwachen [CD]
Hühn, Susanne

Artikel-Nr. 32929 Erhältlich seit 31.01.2019 Label/Marke Schirner Verlag EAN/UPC 9783843483858 Preisvergünstigungen

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Fühlen Sie sich am Morgen oft wie gerädert, weil alles Schäfchenzählen wieder nichts gebracht hat? Wenn Sie sich im Bett wälzen und keinen Schlaf finden, fehlen Ihnen am nächsten Tag die Energie und die Konzentration, um den Anforderungen des Tages begegnen zu können. Susanne Hühns Meditation führt Sie in eine heilsame Entspannung, damit Sie tiefen und erholsamen Schlaf finden können. Befreien Sie sich einfach von den Erinnerungen, Erwartungen und Befürchtungen, bleiben Sie ganz im Moment – und schlafen Sie gut. Da bei dieser Meditation auf eine Rückholung verzichtet wird, dürfen Sie dabei ruhevoll einschlafen – oder auch im Alltag einfach mal gedanklichen Ballast loslassen. Dieser CD ist früher unter folgendem Titel erschienen: Meditation zum Loslassen und für einen guten Schlaf.

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