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Manipura: Solarplexuschakra (Litschi & Zitronengrass)
Das Solarplexuschakra ist das Zentrum des Selbstbewusstseins, der Intuition und der Willensstärke.
Körperliche Zuordnung: Bauchspeicheldrüse, Darm, obere Abdomen, Magen, Mitte der Wirbelsäule.
Lehre & Funktion: Kraftzentrum, Persönlichkeit, Emotionale Bindungen, Triebe, Manifestierung von Träumen in Realität, Selbstliebe.
Meditation: Atme. Zünde deine Chakra Kerze an. Richte deine Aufmerksamkeit zwischen deinen Bauchnabel und dein Brustbein. Atme bewusst 7-10 Mal ein und aus. Werde dir bewusst, dass alle Gefühle, Emotionen und Wahrnehmungen ein Recht haben zu existieren. Alles ist gut – du bist reine, bedingungslose Liebe und unendliches Bewusstsein.
Zusätzlich kannst Du dein Solarplexuschakra mit Edelsteinen und Lebensmitteln ansprechen und stärken.
Edelsteine: Zitrin, Bernstein, gelber Turmalin.
Lebensmittel: Ingwer, Minze, Zitronengrass, Kamille, Kurkuma, Kümmel, Fenchel.
Inhaltsstoffe/Ingredients:
Paraffin, Citronellol, Benzyl, Salicylate, Alpha-Isomethyl, Geraniol, Linalool, Citral, Benzyl-Benzoate.
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