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Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt [CD]
Rust, Serena

Artikel-Nr. 29443 Erhältlich seit 01.06.2007 Label/Marke KoHa Verlag EAN/UPC 9783867280266 Preisvergünstigungen

12,95 €
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Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen, angelehnt an die vier Schritte der gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen Imaginationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten, sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit, schlechter Laune und einer abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber. Diese Übungen bieten eine gleichermaßen einfühlsame und effektive Anleitung, um 1. die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu erleben. 2. Sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu lassen. 3. Sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen. 4. Darin die klare Orientierung und den Mut zu finden, angemessen und wirkungsvoll zu handeln.