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Yoga Nidra - Die Perle der Tiefenentspannung [Buch+mp3-Download] Kündig, Barbara

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Yoga Nidra - Die Perle der Tiefenentspannung [Buch+mp3-Download]
Kündig, Barbara

Artikel-Nr. 80106 Erhältlich seit 15.02.2023 Label/Marke Windpferd Verlag EAN/UPC 9783864103841 Preisvergünstigungen

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Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf. Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die dem Buch beiliegende Anleitung auf CD. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her pendeln. Und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern. Das besondere Extra an diesem Buch der Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig, ist eine zweite Anleitung auf CD für die erweiterte und vertiefende Übung und viele wertvolle Tipps. Buch mit 120 Seiten plus mp3 Downloadcode mit 2 Anleitungen
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Liederbuch Vol. 4 [Buch]
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Artikel-Nr. 80105 Erhältlich seit 13.05.2022 Label/Marke Gila Antara EAN/UPC 4036067801058 Preisvergünstigungen

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Gila schreibt in ihrem Vorwort: 'Ich bin so dankbar, dass ich diese Lieder mit euch nun teilen darf. Singt sie für euch oder mit anderen, so wie es für euch stimmig ist, auf eure ganz eigene Weise. Ich freue mich sehr, wenn meine Lieder den tiefen Wandel begleiten dürfen, der uns in diesen Zeiten weltweit und individuell herausfordert, mehr denn je, die eigene Wahrheit in all ihren Facetten zu erspüren, zu wagen und zu leben.'

 

 

Dieses Liederbuch beinhaltet die Lieder der 3 CDs

Durch die wundervollen Illustrationen von Gilas Tochter Serena Katt, Illustratorin und Dozentin für kreative Künste in London, ist es auch für die Augen ein Genuss.

 

 

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Sacred Songs Vol. 4 [Buch]
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Die Mantra-Songbücher SACRED SONGS Band 1, 2 und 3 (Silenzio Artikel-Nr. 80060, Nr. 80069 und Nr. 80084) von Ali Schmidt, dem Komponisten, Gitarristen und Sänger aus Berlin, sind seit Jahren unverzichtbar für die spirituellen Singszene mit ihren immer zahlreicheren Singkreisen und Spirituellen Liedernächten. Nun legt Ali Schmidt Band 4 vor: Wieder über 100 der schönsten spirituellen Lieder der Welt: Sanskrit-Mantras aus der buddhistischen und hinduistischen Tradition, Mantras der Sikhs, Sufi-Songs, hebräische Lieder, Gospels, deutsch- und englischsprachige Lieder - so z.B. von Peter Makena, Deva Premal und Miten, Krishna Das, Snatam Kaur und vielen anderen. Alle Lieder mit Noten, Texten und deren Übersetzungen, einfachen mehrstimmigen Chorsätzen, Gitarrengriffen, Tanzanleitungen, Hintergrundinfos und mit wunderschönen, z.T. farbigen Illustrationen – das ganze in High-Quality-Druck und mit praktischer Spiralbindung. Ebenso liebevoll und sorgfältig gemacht wie die drei Vorläufer ist auch dieser vierte Band wieder ein Muss für alle, die gerne Mantras und spirituelle Lieder singen und spielen – alleine oder in Singgemeinschaften.

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Ein Quantum Licht QLB [Buch]
Kabbal, Jeru & Koch, Nishkam L.

Artikel-Nr. 80102 Erhältlich seit 15.01.2018 Label/Marke Clarity Verlag EAN/UPC 9783947274079 Preisvergünstigungen

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In diesem Handbuch lesen Sie alles Wissenswerte rund um den bekannten transformativen Atemprozess Quantum Light Breath. Der erfahrene ClarityTrainer Nishkam Koch erläutert auf über einhundert Seiten Hintergrund, Entwicklung und Praxis dieser Meditation. Die Wirkungsweise und richtige Durchführung des Atemprozesses wird ausführlich dargestellt. Koch gibt zahlreiche wertvolle Tips, wie der QLB effektiv hilft, den persönlichen Wachstumsweg zu beschleunigen und wie die täglichen Praxis des QLB zu Reinigung, Kreativität und Wohlbefinden führt. Für Menschen, die den QLB mit einer Gruppe praktizieren wollen, liefert das Buch weitere wertvolle Hinweise. Jeru Kabbal, Erfinder der Atemmeditation,  erklärt die spirituellen Zusammenhänge zwischen Atem, Geist und Körperbewußtsein und gibt zahlreiche Tipps für Praktizierende und Gruppenleiter. Seitenzahl: 112 Seiten
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Quantensprung zur Klarheit: Mit dem Clarity®-Prozess zu innerem Frieden [Buch]
Kabbal, Jeru

Artikel-Nr. 80100 Erhältlich seit 04.10.2017 Label/Marke J. Kamphausen Verlag EAN/UPC 9783899011302 Preisvergünstigungen

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Absolut alltagstauglich! Der sanfte Weg zu dir selbst.Tausende von Menschen haben bereits die Wirkung von Jeru Kabbals bekanntestem Werkzeug, der Quantum Light Breath® Meditation erfahren und durch die Praxis dieser transformativen Atemarbeit eine enorme Öffnung und persönliche Wandlung erfahren. Mit Quantensprung zur Klarheit liegt nun erstmals auch ein Buch des amerikanischen Therapeuten und Mystikers vor. Lebendig und anschaulich geschrieben, liefert es einen umfassenden Einblick in Kabbals Lehren und Methoden und vermittelt Einsichten, die bisher nur seinen Seminareilnehmern und Therapeuten vorbehalten waren. Für Menschen, die den ClarityProcess® bereits selbst erlebt haben, ergibt sich jetzt die Möglichkeit, die dort erfahrenen Erkenntnisse im Alltag noch deutlicher lebendig werden zu lassen. Allen anderen wird das Buch schon beim Lesen die Augen öffnen und Mut machen, sich mit den leicht umsetzbaren Übungen zielgerichtet auf den Weg 'nach Hause' zu machen.
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Practice You [Buch]
Brower, Elena

Artikel-Nr. 80098 Erhältlich seit 19.09.2017 Label/Marke Sounds True EAN/UPC 9781622039227 Preisvergünstigungen

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Ein Buch über die Rückbesinnung auf die eigene innere Weisheit - in ENGLISCH!- When the way forward seems uncertain, where can we turn for guidance we can trust? For yoga luminary, meditation teacher, and artist Elena Brower, the answer has always been close at hand. 'Whenever I’ve needed direction, strength, or centering, I’ve so often turned to my own journals. Why? Because many of the answers we seek are found within ourselves.' Now, for those compelled to the pen and page, Elena invites us to gather our own wisdom through writing, self-inquiry, and reflection. Practice You is a portable sacred sanctuary to record our flashes of insight, find our ground, create and clarify our goals, and bear witness to our own evolution. With more than 150 beautiful pages of questions, teachings, inspiring imagery, and plenty of space to write, draw, and reflect, this journaling adventure guides us into nine compelling portals to our highest ways of living.
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Liederbuch Vol. 3 [Buch]
Gila Antara

Artikel-Nr. 80094 Erhältlich seit 25.01.2017 Label/Marke Gila Antara EAN/UPC 4036067800945 Preisvergünstigungen

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Gila Antara geht als Sängerin, Liedermacherin und Lehrerin seit vielen Jahren ihren ganz eigenen Weg. In ihren Lieder lässt sie sich berühren von dem, was keine Sprache hat - den Pflanzen, den Wolken, dem Feuer, dem Wasser, der Luft und der Seele des Menschen, der seinen Weg sucht durch die Angst und die Unsicherheit des Lebens hindurch hin zu sich selbst, zur eigenen inneren Stärke und Kraft.

Liederbuch Vol. 3 enthält folgende Stücke mit mit Noten und Text zum Nachspielen und -singen:

CD 30466 'Sonnengesang':

'Aus der Tiefe der Nacht', 'Erde halte mich', 'Erwache', 'Ich komme zu dir', 'Komm erinnre dich', 'Lebensräume', 'Licht in der Dunkelheit', 'Sicher in der Unsicherheit', 'Sonnengesang', 'Winterlied'.

CD 04512: 'Old Mother':

'All is Sound', 'Finde mich', 'Grace', 'I remember'.

CD 30797: 'Mein Lied':

'Danke', 'Die Erde hält mich', 'Ein paar Schritte weiter', 'Für die Erde', 'Für die Liebe', 'I am here', 'Ich höre', 'Komm in die Lebenskraft', 'Komm sing', 'Körper, Geist und Seele', 'Mein Lied', 'Sein was ich werde'.

CD 04548 'Moondance':

'Fill me', 'Let me be close', 'Let the new in',

des weiteren aus CD 04521 'Das Kind in dir': 'Ein neuer Sinn' und 'Nimm meine Hand' und aus CD 30443 'Ich bin eine Frau': 'Geist in allen Dingen'.

 

 

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Liederbuch Vol. 2 enthält folgende Stücke mit mit Noten und Text zum Nachspielen und -singen:

CD 04519 'Erde meine Mutter': 'Abendlied', 'Aus der Liebe', 'Die Blätter fallen', 'Erde meine Mutter', 'Ich bin wie ich bin', 'Ich öffne mich für das Leben', 'Mut zu geh'n', 'Ohne dich', 'Sein und Werden', 'Sonne in mein Gesicht', 'Steh wo du stehst', 'Von der Erde nehme ich die Kraft', 'Wie kann jemand'.

CD 29775 'Ruf meiner Seele': 'Alles ist anders', 'Atme aus', 'Auf meinem Weg', 'Du bist auf deinem Weg', 'Große Mutter', 'Komm einfach nur', 'Mein Kind', 'Meine Seele zieht', 'Ruf meiner Seele', 'There is no rush', 'We can fly', Woman on her one', 'Unerwartet'.

CD 04512 'Old Mother': 'Circle of Stone', 'Der Traum', 'Ich bin', 'In deinem Licht', 'Meine Liebe', 'Ton meiner Seele'.

 

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Liederbuch Vol. 1 [Buch]
Gila Antara

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Gila geht als Sängerin, Liedermacherin und Lehrerin seit vielen Jahren ihren ganz eigenen Weg. In ihren Lieder lässt sie sich berühren von dem, was keine Sprache hat - den Pflanzen, den Wolken, dem Feuer, dem Wasser, der Luft und der Seele des Menschen, der seinen Weg sucht durch die Angst und die Unsicherheit des Lebens hindurch hin zu sich selbst, zur eigenen inneren Stärke und Kraft.

Liederbuch Vol. 1 enthält folgende Stücke mit mit Noten und Text zum Nachspielen und -singen:

CD 29775 'Ruf meiner Seele': 'Aoni', 'Ich will'.

CD 04536 'Rise': 'Deeply Connected', 'Die Kraft finden', 'Die Schale', 'Feuer brennt', 'Lass es werden', 'Lay Your Weapons Down', 'Richte dich auf', 'Rise', 'Wait for the Heart', 'Walking in the Moonlight'.

CD 04521 'Das Kind in Dir': 'Das Kind in dir', 'Ganz egal', 'Hallo du da', 'Hilf mir', 'Ich will leben'.

CD 04549 'Starchild': 'Earthchild, Starchild', 'Eleo Chiwio', 'The Strength in Me'.

CD 04548 'Moondance': 'Into the Silence', 'Return' und weitere Lieder aus den CDs 'Beautiful Planet', 'Deeply Connected', 'Möge Heilung geschehn', 'Healing Journey' und 'Fly like an Eagle'.

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Sacred Songs Vol. 3 [Buch]
Schmidt, Ali

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Längst sind die Mantra-Songbücher SACRED SONGS Band 1 und 2 (Silenzio Artikel-Nr. 80060 und 80069) von Ali Schmidt, dem Sänger, Gitarristen und Komponisten aus Berlin, zur unverzichtbaren Grundausstattung der spirituellen Singszene geworden. Nach diesem Erfolg hat Ali Schmidt nun den Band 3 vorgelegt: Darin wieder 108 der schönsten spirituellen Lieder der Welt: Sanskrit-Mantras aus der buddhistischen und hinduistischen Tradition, Mantras der Sikhs, Sufi-Songs, hebräische Lieder, African und American Gospels, deutsch- und englischsprachige Lieder, alle mit Noten, Texten und deren Übersetzungen, einfachen mehrstimmigen Chorsätzen, Gitarrengriffen, Tanzanleitungen und mit wunderschönen, z.T. farbigen Illustrationen – das ganze in High-Quality-Druck und mit praktischer Spiralbindung. Ebenso liebevoll und sorgfältig gemacht wie die beiden Vorläufer, ist auch dieser dritte Band wieder ein Muss für alle, die gerne Mantras und spirituelle Lieder singen und spielen - alleine, im eigenen Singkreis oder bei einer der zahlreichen spirituellen Liedernächte, die es in immer mehr Städten gibt.

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