Anruf

Kontaktieren Sie uns telefonisch unter der Nummer (+49) 09197 6266280. Wir sind Montag bis Freitag von 9:00 bis 14:00 Uhr persönlich für Sie da. Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Email

Senden Sie uns Ihr Anliegen per Email. Wir bemühen uns, Ihre Nachricht schnellstmöglich zu beantworten. Klicken Sie hier, um zu unserem Kontaktformular zu gelangen.
Newsletter

Abonnieren Sie jetzt unseren Newsletter. Wir informieren Sie max. 1-2 Mal im Monat über aktuelle Neuerscheinungen, Aktionen, Event und vieles mehr. Newsletter kann jederzeit abbestellt werden.

Bestell-Telefon: 09197 6266280 | Gratisversand ab 20 €*

Land/Sprache wechseln: United Kingdom (English) Land/Sprache wechseln: Deutschland (Deutsch)
Warenkorb
Ihr Warenkorb ist leer

Yoga für den Rücken [DVD] Stendel, Inga

Drucken

Yoga für den Rücken [DVD]
Stendel, Inga

Artikel-Nr. 88364 Erhältlich seit 12.08.2013 Label/Marke Schröder Media EAN/UPC 4260066280891 Preisvergünstigungen
18,95 €
inkl. 19%

USt. Gratis-Versand ab 20 €*


Artikel nicht mehr erhältlich!
Dieses Programm richtet sich speziell an Menschen mit Rückenproblemen. Auf dieser DVD stellt Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Yoga für den Rücken vor. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, ohne Medikamente und dennoch schmerzfrei, glücklich und gesund durch das Leben zu gehen. Nach der Anfangsentspannung zur Einstimmung des Körpers folgt das Pranayama (Atemübung), um den Geist zu beruhigen. Anschließend geht es direkt in die Bewegung. Erst wärmen wir den Körper mit einigen speziell für den Rücken abgeänderten Sonnengrüßen auf, um die Muskeln vorzubereiten. Anschließend folgen Nacken- und Schulterübungen sowie verschiedene Asanas, die zum Teil etwas länger gehalten werden oder dynamisch mit derAtmung ausgeführt werden und Bauch- und Rückenmuskulatur aufbauen. Shavasana (Tiefenentspannung) bildet den Abschluss der Programme, um die aufgewirbelten Energien wieder zu harmonisieren. Während den Asanas wird auf die geistigen Wirkungen und die beanspruchten Muskelpartien der einzelnen Stellungen eingegangen, um ein tiefere sKörperbewusstsein aufzubauen. Laufzeit 135:00, Ton: Deutsch DD 2.0, Format 16:9, Ländercode 2, FSK: LEHR-Programm
Auch diese Kategorien durchsuchen: Yoga DVD, Selbsthilfe DVD
T   H   E      S   P   I   R   I   T      O   F      S   O   U   N   D      &      S   I   L   E   N   C   E 
 
KONTAKT

SILENZIO AG 

Badstraße 131

91349 Egloffstein

Deutschland

 

Tel. (+49) 09197 6266280

Montag bis Freitag
9:00 bis 14:00 Uhr

 

Email: info@silenzio.com
Web: www.silenzio.com