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Personal Trainer: Yogalates für Fortgeschrittene [DVD] Beckmann, Franziska

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Personal Trainer: Yogalates für Fortgeschrittene [DVD]
Beckmann, Franziska

Artikel-Nr. 88296 Erhältlich seit 01.12.2011 Label/Marke Busch Production EAN/UPC 4260080321983 Preisvergünstigungen
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Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates. Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. YOGALATES FÜR FORTGESCHRITTENE fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich und führt zur Harmonie von Körper und Geist. Spieldauer 70 Min., Deutsch, Dolby Digital 2.0, 16:9, Ländercode frei, INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
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