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MULADHARA: Wurzel Chakra (Clove & Cedar)
Das Wurzelchakra verbindet uns mit der Erde, wir fühlen uns dadurch verbunden, sicher und unterstützt durch unsere Mutter Erde.
Körperliche Zuordnung: Wirbelsäule, Zähne, unterer Darmbereich, Immunsystem, Nieren, Beine, Füsse.
Lehre & Funktion: Verbindung zur physischen Welt, „Ja“ zum Leben, Durchsetzungsvermögen, Existenz, Unterstützung.
Meditation: Atme. Zünde deine Chakra Kerze an. Richte deine Aufmerksamkeit zum Ende deiner Wirbelsäule. Atme bewusst 7-10 Mal ein und aus. Werde dir bewusst, dass alle Gefühle, Emotionen und Wahrnehmungen ein Recht haben zu existieren. Alles ist gut – du bist reine, bedingungslose Liebe und unendliches Bewusstsein.
Zusätzlich kannst Du dein Wurzelchakra mit Edelsteinen und Lebensmitteln ansprechen und stärken.
Edelsteine: Hämatit, schwarzer Turmalin, Rubin, Onyx.
Lebensmittel: Wurzelgemüse (Rüben, Kartoffeln), Eier, Fleisch, Bohnen und Sojabohnen, scharfer Paprika, Schnittlauch, Cayenne Pfeffer und schwarzer Pfeffer.
Inhaltsstoffe/Ingredients:
Paraffin, Citronellol, Benzyl, Salicylate, Alpha-Isomethyl, Geraniol, Linalool, Citral, Benzyl-Benzoate.
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